"Doktorko, to si neumíte představit; ten stres, když v noci začal houkat monitor dechu. Máňa se naštěstí na nás rozespale šklebila z druhého konce postýlky. Ale jak jsme potom nemohli usnout a koukali do tmy, tak mě mužský rozhodil otázkou: "A ty víš, co máme dělat kdyby…kdyby…nedýchala?"

S maminkou Marušky jsme v klidu vše probraly, a když po mně nakonec chtěla napsat kratinký tahák, napadlo mi, že by se hodilo poslat ten tahák do oběhu. Takže dnes na téma - jak zvládnout resuscitaci dětí.

Těmi dětmi se myslí všechny bytosti od narození až po pubertu. 

Postup v resuscitaci je malinko jiný než u dospělých. My dospěláci, si srdce lámeme láskou💔, kachnou se šesti🦆, tabáčkem🚬, věčnou naštvaností😠, a proto si resuscitaci vynutí právě jeho zástava. U dětí je resuscitace nejčastěji nutná z příčin zastavení dechu, proto samotná masáž srdce nestačí. 

Ať už najdete dítě v bezvědomí bez dechu kdekoliv - po úraze, tonutí, při infekcích, vdechnutí potravy, ve spánku - s resuscitací nikdy neváhejte. Nikdy!
I když máte strach, že něco neděláte dobře. Platí: Lepší cokoliv, než nic.

1. Zachovejte klid 

Jak už jsem jednou psala, bobříka klidu🧘🏻 by měl rodič začít držet hned po narození potomka. Teď si říkáte, že v tomto případě je klid to poslední, co budete cítit. Ale právě tím, že si v hlavě uděláte pomyslný taháček co dělat a nedělat, tak klidu připravujete přední pozice. A v kombinaci s rodičovským instinktem jste jedním panáčkem v domečku.👍🏻

2. Přesuňte se do bezpečí a zkontrolujte reakci dítěte

Ujistěte se, že ani vám, ani dítěti nehrozí nebezpečí (v případě nehod a podobně). Zkuste nezapomenout ani na dalšího potomka, kterého máte v této situaci s sebou. Tady je rázný povel: "Zůstaň na místě!" na místě. Zjistěte, jak postižené dítě reaguje, mírně jím zatřeste, nebo ho štípněte.🐝

3. Spusťte aplikaci Záchranka nebo volejte 155, reproduktor dejte na hlasitý odposlech

Dítě nereaguje a je kolem víc osob? Jeden z vás ihned volá 155 nebo použije aplikaci Záchranka.🚑 Znáte a v telefonu ji už máte? Skvělé! Když ne, moc se přimlouvám, alespoň se na ni podívejte. Neštěstí chodí i po horách a ne, že ne. A tato aplikace vám pomoc nejenom přivolá, ale také ji k vám přivede, i když vy vůbec netušíte, kde vlastně jste.😱 A umí i mnoho dalších zajímavých věciček. Telefon nezapomeňte dát na hlasitý odposlech. Jeden tedy volá pomoc, druhý na nic nečeká a zahajuje resuscitaci. 

Pozor! V tom horším případě, když jste sami a nikde nikdo, tak nejdříve minutu resuscitujte a až potom volejte S.O.S.🆘

4. Uvolněte dýchací cesty dítěte

Dítě položte na záda na pevnou podložku. Nenechávejte ho v postýlce, ani ho nedávejte do vlastní postele. Za mě nejlepší dát ho na zem. Nejvíce prostoru, nejlepší přístup i pro více záchranářů, nejbezpečnější. 

U dětí nad jeden rok udělejte mírný záklon hlavy a to tím, že jednou rukou tlačíte na čelo a druhou jemně vysunete bradu dítěte vzhůru. Představte si to, jako když chcete políbit někoho vyššího.💋 Nezakláníte hlavu už někam k páteři. Jenom mírně vysunete bradu. Nebudu vám to pracně vysvětlovat, všichni šup vyzkoušet. Líbání pro dobrou věc.💏

Pozor! Miminka do jednoho roku nechte v neutrální poloze, hlavičku nezaklánějte.

Prosím, do pusy dítěte nešmátrejte a nesnažte se vytahovat jazyk.👅 Když v puse vidíte překážku (zvratky, hlen, hlínu, krev…), tak ji samozřejmě vyndejte. Jazyk nechte na svém místě, uvolníte ho záklonem hlavy.

5. Zkontrolujte dýchání dítěte

Ucho přiložte k ústům dítěte a pohledem sledujte jeho hrudníček.👀 S touto kontrolou dechu se však nepárejte. Deset vteřin musí stačit. Jak to stihnout? Poradím vám. Dítě, které dýchá, má obvyklou barvu kůže. Dech, který je v pořádku, bych přirovnala dechu ve spánku. Tak dnes v noci všichni nastražíme ucho v pokojíkách.👂🏻

Nenechte se ukonejšit, když dítě lapá po dechu. Když vidíte "rybu na suchu"🐟, tak zahajujeme resuscitaci. Kdysi, za doby kamenné, nám v kroužku malých zdravotníků říkali, že na zkoušku dechu máme použít zrcátko, přiložené k puse postiženého. Jako malé holce mi šrotovalo v hlavě, kde to zrcátko všichni nosí, že ho mají pořád u sebe.🤔 

Prosím, taky se nesnažte nahmatat pulz. To může dělat problém i zkušenému, je to zbytečná ztráta času.🤷🏻

6. Proveďte pět umělých vdechů

Resuscitaci začněte 5 umělými vdechy. U miminka obejměte ústy jeho nos i pusu. U větších dětí prsty jedné ruky chytněte nos a vdechujte pouze do pusy.

Pozor, nenafukujete nafukovačku!🌬️ U miminek se snažte vydechnout pouze objem vzduchu ve vašich ústech, u větších dětí je to váš normální výdech.

Opět si to můžete zkusit. Vezměte si obyčejný mikrotenový sáček, ten na svačinu. Zkuste do něj fouknout celou silou. Tak, tak nepraskne, viďte. A teď jenom obyčejný výdech. Sáček je hezky jemně naplní. Přesně tohle bohatě stačí.👌🏻 Nefoukejte do vašeho promodrání, výdech by měl trvat jednu až dvě vteřiny, takže je krátký. 

V případě, že jste sami a provedli jste pět vdechů, přesně teď je čas volat záchranku.🚑

7. Opakujte 30 stlačení hrudníku a 2 vdechy

Hrudník dětí stlačujte v dolní části hrudní kosti. Když si místem nejste jistí, tak si udělejte pomyslnou spojnici bradavek a najděte bod uprostřed.🎯

U miminek špičkou ukazováku a prostředníčku jedné ruky (prsty spojte jako k přísaze), do hloubky asi třetiny hrudníčku (cca 4 cm). U starších dětí dlaní jedné nebo obou rukou asi 5 cm. 

Určitě se dočtete, že můžete hrudník dítěte obejmout, ale my, holky s dětskými ručkami, obejmeme maximálně miminko. Přimlouvám se za jednu ruku, ta druhá se může hodit na telefonování, nebo cokoliv jiného.🤙🏻

8. Stlačujte frekvencí 100-120x za minutu

A to mám v tom stresu spočítat jak asi??? Další úkol moji milí. 

Ah, ha, ha, ha, stayin' alive, stayin' alive… znáte slavnou skladbu skupiny Bee Gees z filmu Horečka sobotní noci? Rychle si to pusťte.🎶

Říkáte si: „Ti boomři udělají cokoliv, aby nám ukázali, jaká to byla kdysi hudba.“ Dobře, tak si pusťte „Skákal pes, přes oves“, ale není to ono.🐕 Hitovka od bratří Gibbů se proslavila i jinak, než jako odrhovačka pro nás, pamětníky. Díky tempu a díky příhodnému textu ("zůstáváme naživu") jde o nejznámější příklad takzvané resuscitační písničky. Já tento text psala několik dní a na tempo té písničky si už čistím i zuby.😁

9. Pokračujte za rad dispečera záchranné služby

Doufám, že při dnešním pokrytí, jsou všichni docela rychle ve spojení s odbornou pomocí.👨🏻‍⚕️ Nepřestávejte s resuscitací až do příjezdu záchranářů. Nebo dokud dítě nezačne plakat, u staršího nezačne-li s vámi komunikovat nebo se začne resuscitaci aktivně bránit. 

Když jste v domě sami a víte, že musíte např. seběhnout schody🏃🏻 a otevřít branku, aby se k vám záchranáři dostali, je rozumnější dítě popadnout a vzít jim ho naproti. To samé, když jste na místě s horším pokrytím, kde vás záchranka těžko hledá. Například u nás v Českém ráji je mezi skalami takovým míst nespočet.⛰️

Tak snad jsem napsala vše

Určitě si říkáte: „Ta ženská musela být strašná šprtka, to nedokáže napsat krátký tahák?“ Omyl, já umím psát taháčky. A ne ledajaké. Ale taháček můžete pochopit, až když si hezky nastudujete, o čem je.

Pro všechny, co dočetli, všechny úkoly si vyzkoušeli, písničku zabroukali, tady ho máte: